Corsi di yoga e meditazione
l’Associazione Krishna Lila tiene corsi di Yoga tradizionale indiano e meditazione a Torino, presso la sua sede unica di via S. Quintino 31, con i suoi quattro maestri:
Maestro indiano Mahi Guruji
Maestra Silvia
Maestra Giulia
Maestra Laura
I nostri corsi si tengono dal lunedì al giovedì in tre differenti fasce orarie:
18.00 – 19.00
19.00 – 20.00
20.00 – 21.00
Lo yoga insegna a mantenere e ritrovare uno stato di salute fisico e mentale, ad eliminare lo stress, a risolvere fastidiosi disturbi (ad esempio mal di schiena cronico, cervicale, mal di testa, insonnia, etc.) senza medicine ma con rimedi 100% naturali.
In India, viene insegnato fin dai primissimi anni di scuola in modo che i bambini crescano sani, forti e sereni, sia mentalmente che fisicamente. Infatti, lo yoga non è ginnastica, cosa che troppo spesso è passata in Occidente, ma una filosofia e un’attitudine di vita.
Fare yoga significa curare la propria mente, decifrare i sintomi della malattia e intervenire sulle cause, che quasi sempre si rintracciano nelle nostre cattive abitudini, nel nostro modo di agire e relazionarci col mondo, nel nostro pensiero negativo.
Il senso di frequentare un corso di yoga con un maestro sta proprio in questo: trovare qualcuno che mi indichi una strada per il cambiamento, che onestamente mi mostri le mie mancanze e una via per correggerle. Il lavoro sul fisico segue necessariamente quello sulla mente.
“Se mente non lavora corpo non aiuta“, dice sempre il maestro Mahi.
Dal 2014 l’importanza dello yoga è stata universalmente riconosciuta con l’istituzione, su proposta del Primo Ministro indiano Narendra Modi, della International Yoga Day, che si celebra il 21 giugno di ogni anno.
“Lo yoga è un dono di inestimabile valore offerto dall’antica tradizione dell’India. Incorpora l’unione di mente e corpo, pensiero e azione, armonia tra uomo e natura, in un approccio olistico alla salute. Non attiene all’esercizio fisico ma alla scoperta dello stato di unione dentro l’essere umano”, ha dichiarato Narendra Modi all’ONU.
Se sei interessato al corso chiamaci al numero 011.6989157 o scrivici un’email a krishnalila31@gmail.com
Ti aspettiamo,
Namastè
